秋に向けての抜け毛予防・頭皮ケア

秋に向けての抜け毛予防・頭皮ケア

「ウィッグ」よもやま話 ヘアケアいろいろ

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今年は雨の多い年ですね。
世界中で、気候変動による災害が発表されていますね。
どうか、安全にお過ごしくださいね。

 

さてさて、暑い夏もあっという間に過ぎそうで、暦の上では

処暑

「暑さのピークが過ぎて秋に向かう頃」という意味で、2021年の日本の処暑は8月22日です。

この頃から、抜け毛が見られるようになります。春も抜け毛がありますが、意外にも秋の方が抜ける量が多いようで、一日に200〜300本も抜けます。
1日にですよ(꒪ꇴ꒪|||)

brash

人間以外に、毛の生え変わりでモコモコになってるワンコ、いますよね。。。

予防が必要です。
上質なタンパク質(脂身の少ない肉魚など)、ビタミンB、Cを摂る、地肌をしっかりシャンプー、そして頭皮のマッサージは自分で簡単にできて、一番お金がかからないケア方法ですね。

頭皮マッサージは、硬くなった頭皮をほぐすことで、皮膚が柔らかくなり、肩こりがスッキリ、抜け毛を防ぐことができます。
頭皮が固くて頭痛が起きてる方、意外にも多いんです。

コメカミから頭頂部に向けて、額から頭頂部に向けて、後頭部は全体に。
指の第一関節と第二関節をコにして、関節と関節の間の外側(手の甲側)部分でグリグリします。関節の拳でグリグリするよりも、甲側でグリグリする方が刺激が強過ぎなくていいです。人差し指〜薬指までの3本をまとめて並べれば面ができるのでマッサージしやすいです。
画像を作りました、参考になさってください。↓

指

それから、シャンプー剤はしっかり洗い流してくださいね、特にトリートメント剤が頭皮に残り過ぎてると頭皮をコーティングしたような状態になってしまうので、毛穴が塞がって苦しくて、ふけや抜け毛の原因にもつながりますから。

ただ、悲しいことに、運命的に抜けていく毛もあります、それには抵抗できません、止められません。生きている限り、抜けていく毛もあります、代謝してるので  (๑>◡<๑)
感謝の気持ちを込めて見送ってあげてくださいね。そうそう、排水口の抜け毛のお掃除も忘れずに。

運命的に抜ける予定ではない毛達を守ってあげましょうね。
自分しか、守ってあげられる人はいないんだから♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

お家deセルフケアの参考にしていただけましたら嬉しく思います♪

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